Workshop Respiração Consciente – PT CLUB
Aprenda técnicas de respiração consciente para reduzir o stress e aumentar o foco. Conhecimento prático para aplicar em qualquer lugar.
Aprenda técnicas de respiração consciente para reduzir o stress e aumentar o foco. Conhecimento prático para aplicar em qualquer lugar.
Celebração dos 6 anos do PT CLUB com atividades familiares, aprendizagens em saúde e lançamento das novidades 2025.
Venha desfrutar de um dia de bem-estar com o PT CLUB. Participe na nossa caminhada de 9km pelo Trilho do Rio Febros, um evento perfeito para toda a família e todas as idades.
Horário: 09h30 às 12h30;
Percurso: 9km;
Almoço: 12h30 às 15h30.
Prepare a sua mochila com água e um snack. Junte-se a nós para um evento de exercício, convívio e natureza em Vila Nova de Gaia.